Ryamara

RYAMARA - 21 Oktober

Likenäs - Ryan - Nissterlingen - Malungsfors

Distanser för alla

 

42,2 km, Start Likenäs KL 11:00

21,1 km Start Ryan KL 12:45

10,5 km Start Nissterlingen KL 13:30

84,4 km (Cykel) Start M-fors KL 11:00

Tävlingsstart med tidtagning på samtliga distanser.

Dam och Herrklass, Nytt för 2016!

Pokal till sträcksegrare.

Gå lunka löp eller cykla!

Självstart med egen tidtagning möjlig fram till tävlingsstart på 21,1 och 10,5 km. Skriv upp ditt namn och klockslag vid startplatsen och sedan vid målgång för att generera km till Rädda Barnen!

Vätska/kraftstationer: Vatten ca var 5 km, Extra energi vid 32/ 21,1/10,5/5 km kvar till mål

Dusch/Ombyte: Malungsfors skola (damer), ByBastun (herrar).

Nummerlappar: Vid startplatserna. Hämtas senast 10 min före start.

Transport:

Likenäs (42,2 km): Egen transport. Från skolan Malungsfors 09:30 samåkning.

Ryan (21,1 km): Egen transport. Från skolan Malungsfors 11:45 samåkning.

Nissterlingen (10,5 km): Egen transport. Från Skolan Malungsfors 12:45 samåkning.

Värt att veta om Ryamara

Loppet tillkom 2014 en personlig utmaning och ett sätt att öka träningsmotivationen. Det visade sig snabbt att det fanns fler som kände ett starkt behov av att springa så fort som möjligt från Likenäs till Malungsfors och plötsligt hade ett lopp växt fram! Som en extra morot och för att bredda perspektivet tog vi kontakt med Rädda Barnen och genomförde loppet som ett gemensamt arrangemang som genererar pengar till de som behöver dem mest.

 

Under 2015 tog vi nästa steg och arrangerade ett barnlopp och ett cykellopp i samband med Ryamara samt ett par förlopp för att ytterligare inspirera till träning under vår och försommar.

 

Hela arrangemanget bygger på sponsorers välvilja och funktionärernas ideella arbete. Vi hoppas att loppet växer ytterligare under 2017 och att deltagarna hjälper till att skapa en fantastisk löpardag.

Har du en idé om hur vi kan göra ryamara ännu bättre? Dela den med oss!

Vill du hjälpa till med arrangemanget? Hör av dig till oss!

Vill du bli en sponsor i Rädda Barnens "En krona för en kilometer"? Hör av dig till oss!!

 

 

Copyright @ All Rights Reserved